Dinamalar

உடலுக்கும், ஆன்மாவிற்கும் ரிலாக்ஸ் : யோகாவில் அசத்திய ஹன்சிகா

நடிகை ஹன்சிகா தற்போது பார்டனர், 105 மினிட்ஸ், ரவுடி பேபி உள்ளிட்ட தமிழ், தெலுங்கில் அரை டஜன் படங்களுக்கு மேல் நடித்து வருகிறார். சர்வதேச யோகா தினம் இன்று(ஜூன் 21) கொண்டாடப்படுகிறது. இதையொட்டி திரைப்பிரபலங்கள் பலரும் யோகா செய்யும் போட்டோ, வீடியோக்களை பதிவிட்டுள்ளனர். நடிகை ஹன்சிகா யோகா செய்யும் போட்டோவை வெளியிட்டு, ‛‛உடற்தகுதி அனைவருக்கும் மந்திரமாக இருக்க வேண்டும். அது நிறைய நேர்மறையை கொண்டு வருகிறது. மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. நம் உடலையும் ஆன்மாவையும் ரிலாக்ஸ் செய்கிறது. தினமும் 15 நிமிட நடை, உங்கள் வழக்கத்தில் நிறைய மாற்றங்களை கொண்டு வரும்'' என குறிப்பிட்டுள்ளார்.

• 
  5 வருடத்திற்கு பிறகு பாஸ்போர்ட்டை திரும்பப்பெற்ற ரியா சக்கரவர்த்தி
• 
  மகளின் நிர்வாண புகைப்படத்தை அனுப்ப சொன்னார்கள் : அக்ஷய் குமார் அதிர்ச்சி ...
• 
  மீண்டும் தயாரிப்பில் களமிறங்கும் ஹிருத்திக் ரோஷன்
• 
  இணையதள தேடல் : தீபிகா படுகோன்
• 
  கேரளாவை தொடர்ந்து ஹிந்தியிலும் சென்சார் போர்டு சிக்கலில் ஜானகி டைட்டில்

• 
  ஸ்பெயின் கார் பந்தயத்தில் மூன்றாமிடம்: அஜித் அணிக்கு உதயநிதி பாராட்டு
• 
  ‛மா இண்டி பங்காரம்' படப்பிடிப்பு இம்மாதம் துவக்கம்: சமந்தா வெளியிட்ட ...
• 
  துணிக்கடை திறப்பு விழாவில் கூட்ட நெரிசலில் சிக்கிக்கொண்ட பிரியங்கா ...
• 
  10க்கு 9 எப்பவுமே லேட் தான் ; இண்டிகோ விமான சேவை மீது மாளவிகா மோகனன் ...
• 
  வதந்திகளில் கவனம் செலுத்தவில்லை: காஜல் அகர்வால்